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自制香脆燕麦片怎么做好吃

发布时间:2018-11-16 16:21 来源:未知 编辑:admin

  参与团队:单机游戏之家

  展开全数预备食材 -生燕麦 3杯夹杂生果仁 2杯枫树糖浆/龙舌兰蜜 1/4杯椰子油 3.5勺

  热带生果干夹杂 1杯

  - 步调 -

  1.备齐以上食材

  2.烤箱预热150度 把生燕麦放在烤盘锡纸上先烘培3-5分钟让其变脆,变香

  3.取出燕麦和果仁夹杂

  4.然后把椰子油加热成液体后与枫树糖浆,蜂巢团队计划群盐夹杂,再一路倒入干的燕麦果仁大碗中,充实搅拌平均,让燕麦平均沾湿。 把夹杂物铺平在烤盘上薄薄一层,入烤箱20分钟,88彩票是骗局吗两头搅拌下 取出,再拌入核桃,生果干,亚麻籽,伯爵游戏2枸杞 烤箱关火,用余热烘培,同时搅拌

  5.燕麦片在烤箱中天然冷却,然后就能够装入玻璃罐或者易拉带,每次需要食用时夹杂杏仁奶或者豆奶即可

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