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淘宝充话费能得心吗_淘宝遇到虚假发货怎么办

发布时间:2018-11-26 22:45 来源:未知 编辑:admin

  参与团队:影视易团

  展开全数用料燕麦(非免煮) 100g坚果(榛子,杏仁等) 30g黄油 15g葡萄干,枸杞 30g鸡蛋(中等大小) 1只

  坚果燕麦能量块的做法

  葡萄干,枸杞洗清洁,加水泡软。坚果燕麦能量块的做法 步调1

  坚果切成小块,放入炒锅小火炒香后盛出。坚果燕麦能量块的做法 步调2

  间接在#2中烧热的炒锅中放入黄油,扭转锅使融化的黄油涂满锅底。(留意火不要大,黄油会被烧糊。)然后将燕麦片倒入翻炒,使燕麦平均粘上黄油,待锅中分发出黄油的香味即可关火。

  并将烤箱预热,上下火170度。坚果燕麦能量块的做法 步调3

  将#2中的坚果插手炒好的麦片,并插手奶粉混匀。

  鸡蛋磕入碗中,插手糖,盐,搅拌平均。这里用的鸡蛋连蛋壳重51.7g,供参考。坚果燕麦能量块的做法 步调5

  将搅拌平均的鸡蛋糊倒入#4中夹杂物,翻拌平均。

  将步调1中葡萄干,枸杞沥水,用纸巾吸干概况水分,拌入#6中。坚果燕麦能量块的做法 步调7

  烤盘垫油纸,将#7倒入烤盘中,在概况再盖一张油纸,马来云顶平台注册用擀面杖将麦片糊压实。坚果燕麦能量块的做法 步调8

  将烤盘送入烤箱,150度烤17分钟(烤15min后加盖锡纸防止上色过深,锡纸可省略)

  图中温度计是预热时的温度,麦片糊放进去后温度就降下来了……坚果燕麦能量块的做法 步调9

  取出趁热切块,晾凉就能够吃啦

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