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香蕉锅炸的做法_香蕉锅炸怎么做-查字典菜谱大全网

发布时间:2018-11-11 03:29 来源:未知 编辑:admin

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  西餐、晚餐

  鸡蛋黄75克

  玉米面(白)50克 淀粉(蚕豆)10克 小麦面粉50克

  1.把鸡蛋黄搅打平均,插手面粉、湿淀粉和白糖搅匀,再插手清水搅成蛋糊;

  2.将清水放入汤勺内,用微水烧开,缓缓地倒入蛋糊,随倒随搅,炒搅成稀糊状时端下;

  3.再放入香蕉精2滴,搅匀后倒在抹上香油的平盘内摊成厚0.66厘米的饼晾凉;

  4.将蛋糊饼切成长3.3 厘米的条,外表滚上一层玉米粉即成香蕉条;

  5.将花生油倒入锅里,在旺火上烧至七成热,放入香蕉条炸成金黄色捞出,财神手机娱乐会员登录放在盘内,撒上白糖即成。食谱养分

  小麦面粉:面粉富含卵白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物...细致引见

  玉米面(白):1.玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇程度降低,从而...细致引见

  鸡蛋黄:蛋黄中的卵磷脂被人体消化后能够释放出胆碱,胆碱通过血液达到大...细致引见

  淀粉(蚕豆):1.蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,梦之城娱乐平台注册...细致引见

  白砂糖:1.恰当食用白糖有助于提高机体对钙的接收,但过多就会妨碍钙的吸...细致引见

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